१२४ वर्षीय चिनी महिलेने सांगितले तिचे आरोग्याचे रहस्य, ही आहे तिची दिनचर्या आणि दैनंदिन आहार, ६ पिढ्यांसह आयुष्य जगत आहे

तुम्हाला राजेश खन्ना आणि अमिताभ बच्चन स्टारर आनंद चित्रपटातील एक लोकप्रिय संवाद आठवत असेल, ‘बाबू मोशाय…आयुष्य मोठे असावे, मोठे नाही’, परंतु या चिनी महिलेचे आयुष्य मोठे आणि मोठे दोन्ही आहे. सर्वांना आनंदाने दीर्घायुष्य लाभो हीच सदिच्छा. दीर्घायुष्य जगणाऱ्या व्यक्तीची इच्छा आपल्या नातवंडांचेही लग्न पाहण्याची असते. आता चीनमधील एका शताब्दी महिलेने (100 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या) आपल्या दीर्घ आयुष्याचे मोठे रहस्य लोकांना सांगितले आहे. क्विआंग राजवंश (1644-1911) दरम्यान 1901 मध्ये जन्मलेला किउ चैशी आज वयाच्या 124 व्या वर्षीही सक्रिय आहे. वयाच्या १२४ व्या वर्षी किउ किती सक्रिय आहेत आणि त्यांचा आहार योजना काय आहे ते जाणून घेऊया.

Qiu ने 124 वा वाढदिवस साजरा केला (चीनी महिलेने 124 वा वाढदिवस साजरा केला)
दक्षिण चीन पोस्ट त्यानुसार, किउ चैशीने 1 जानेवारी 2024 रोजी त्यांचा 124 वा वाढदिवस साजरा केला. किउ ही नानचॉन्ग शहरातील सर्वात वृद्ध महिला आहे. नानचॉन्ग हे चीनच्या सिचुआन प्रांताच्या नैऋत्येला आहे. Qiu ने तिच्या 6 पिढ्या पाहिल्या आहेत, ज्यामध्ये तिची नात 60 वर्षांची आहे आणि या कुटुंबातील सर्वात लहान मूल 8 महिन्यांचे आहे. किउ यांनी नुकतेच स्थानिक माध्यमांना आपल्या दीर्घायुष्याचे रहस्य सांगितले. जगण्यासाठी ती रोज डाएट फॉलो करते आणि तिची दिनचर्या काय आहे हेही तिने सांगितले.

124 वर्षांच्या महिलेचा आहार आणि दिवसाचा दिनक्रम (124 जुनी चीनी महिला आरोग्य रहस्ये)

किउ चैशीने मुलाखतीत सांगितले की ती साधी जीवनशैली फॉलो करते. किउ चैशीने सांगितले की ती दिवसातून तीन वेळा खाते. रात्रीचे जेवण करून ती रोज फिरते आणि रात्री 8 वाजता झोपायला जाते. एवढेच नाही तर किउ दैनंदिन कामे देखील करते, ज्यात तिचे केस विंचरणे, अंगणात आग लावणे, हंसांना खायला घालणे आणि पायऱ्या सहज चढणे यांचा समावेश आहे. किउला भोपळा, टरबूज आणि कुटलेल्या कॉर्नपासून बनवलेले दलिया खायला आवडते, ज्यामध्ये एक चमचा मांसाहार देखील असतो. किउ डॉक्टरांच्या सल्ल्याने मांसाहार करतात.

पतीच्या मृत्यूनंतरही तुटली नाही (१२४ वृद्ध चिनी महिलेने आव्हानांचा सामना केला)

किउच्या नातवाने सांगितले की तिच्या आजीचे सुरुवातीचे आयुष्य कठीण होते. किआंग साम्राज्यादरम्यान, त्यांनी मोठ्या प्रमाणावर दुष्काळ पाहिला, ज्यामध्ये भाजीपाला शोधताना बरेच लोक मरण पावले. त्याच वेळी, किउ लोकांना मदत करण्यासाठी गावात खूप प्रसिद्ध आहे. लग्नापूर्वी, किउ तिच्या तंदुरुस्ती आणि लेखा कौशल्यासाठी तिच्या गावात प्रसिद्ध होती. यासोबतच तिच्या उत्कृष्ट शारीरिक आरोग्यामुळे किउ शेतात नांगरणी करण्यात लोकांना मदत करत असे. त्याच वेळी, तिच्या पतीचा मृत्यू झाला तेव्हा किउ 40 वर्षांची होती. पती गेल्यानंतर किउने आपल्या चार मुलांचे एकल माता म्हणून संगोपन केले, परंतु किउने हिम्मत हारली नाही आणि आपल्या मुलांच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी रात्रंदिवस मेहनत केली.

124 वृद्ध चीनी स्त्री आपल्या नातवासोबत राहते
जेव्हा किउ 70 वर्षांचे होते, तेव्हा तिचा मोठा मुलगा मरण पावला आणि किउला तिच्या मुलाच्या मृत्यूचा खूप मोठा धक्का बसला. त्याच वेळी किउने आपल्या मोठ्या सुनेशी पुन्हा लग्न केले आणि आपल्या नातवाला स्वतः वाढवले ​​आणि तिच्याशी लग्न केले. येथे, किउच्या नातवाच्या पतीचा आजारपणामुळे मृत्यू झाला आणि त्यानंतर किउ आणि तिची नात नानचॉन्गमध्ये एकत्र राहतात. किउ 124 वर्षांची आहे, परंतु तिचा मेंदू आणि डोळे अजूनही सामान्यपणे कार्य करत आहेत.

हा व्हिडिओ देखील पहा: