Saturday, August 22, 2026
spot_img
Homeआरोग्यउरलेले दूध मिळाले? हे घरी वापरण्याचे हे 7 अलौकिक मार्ग

उरलेले दूध मिळाले? हे घरी वापरण्याचे हे 7 अलौकिक मार्ग

दूध हे स्वयंपाकघरातील सर्वात आवश्यक स्टेपल्सपैकी एक आहे. मग ते आपल्या सकाळच्या चाईसाठी असो, मलईदार खीरचा वाटी बनवून किंवा झोपेच्या आधी हल्दी डुदचा एक सुखदायक ग्लास तयार करत असो, काउंटर रेसिपीमध्ये दूध महत्त्वाची भूमिका बजावते. तथापि, असे काही वेळा आहेत जेव्हा आपण खराब होण्यापूर्वी आपण वापरू शकत नाही त्यापेक्षा जास्त दूध संपवतो. अन्न फेकणे हा कधीही एक पर्याय नसतो, मग तो वाया घालवू का? इंटेड, आपल्या शेफची टोपी घाला आणि त्यास स्वादिष्ट काहीतरी बनवते. आपण घरी अतिरिक्त दूध वापरण्याचे स्मार्ट आणि चवदार मार्ग शोधत असाल तर येथे आपल्याला आवडेल अशा सेवा सोप्या कल्पना आहेत.

हेही वाचा:संपूर्ण दूध वि स्किम्ड दूध: आपल्यासाठी कोणते चांगले आहे

उरलेल्या दुधाचा वापर करण्याचे 7 अलौकिक बुद्धिमत्ता (आणि चवदार) येथे आहेत:

1. ताजे पनीर बनवा

एक लिटर दूध वापरण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे? ते पनीर मध्ये वळा. फक्त दूध उकळवा, काही लिंबाचा रस किंवा व्हिनेगर घाला आणि ते वक्र करा. टणक ब्लॉक मिळविण्यासाठी ताण, स्वच्छ धुवा आणि भारी ऑब्जेक्टच्या खाली घन दाबा. तेच आहे – आपल्याकडे ताजे, संरक्षक -मुक्त पनीर मिळाले आहे! ते मॅटार पनीर सारख्या करीमध्ये टॉस करा, सॅलडमध्ये मिसळा किंवा द्रुत स्नॅकसाठी मसाल्यांनी ग्रिल करा. अधिक पनीर पाककृती हव्या आहेत? येथे क्लिक करा.

2. एक मलईदार डेसर्ट चाबूक करा

दूध हा बर्‍याच भारतीय भारतीयांच्या इच्छांचा कणा आहे. आपण श्रीमंत रबरी किंवा क्लासिक खीरच्या मूडमध्ये असलात तरीही, आपल्याला एक लिटर दूध आवश्यक आहे. फक्त साखर, वेलची आणि कोरड्या फळांनी उकळवा आणि आपण स्वत: ला एक सांत्वनदायक ट्रीट मिळवून दिले. आपण वेळेवर कमी असल्यास, सेव्हियान खीर एक द्रुत निराकरण आहे. ही इच्छा उत्सवांसाठी योग्य आहे – किंवा, आपण प्रामाणिक असू द्या, जेव्हा आपण काही गोड गोड करता.

3. होममेड डाही बनवा

आपण घरी बनवू शकता तेव्हा दही का खरेदी करा? उबदार होईपर्यंत फक्त दूध गरम करा, चमच्याने दही मिसळा आणि त्यास रात्रभर बसू द्या. सकाळी, आपल्याकडे जाड, क्रीमयुक्त दही तयार आहे. आपल्या जेवणासाठी राईटास, लसिस किंवा शीतकरण बाजू म्हणून याचा वापर करा. शिवाय, होममेड दही प्रोबायोटिक्सने भरलेले आहे, जे पचनासाठी उत्तम आहे.

4. निविदा मांस एक प्रो

दुध एक नैसर्गिक मांस निविदा म्हणून चमत्कार करते. लॅक्टिक acid सिड प्रथिने तोडतो, चिकन आणि मटण मऊ आणि ज्युसियर बनवितो. स्वयंपाक करण्यापूर्वी थोड्या तासांपर्यंत फक्त मांस दुधात मरिट करा आणि आपल्याला भिन्न दिसेल. ते पातळी वाढवू इच्छिता? अतिरिक्त चवसाठी मिक्समध्ये आले, लसूण किंवा गॅरम मसाला घाला. हे हॅक होममेड कबाबसाठी गेम-कॉर्नर आहे.

एनडीटीव्ही वर नवीनतम आणि ब्रेकिंग न्यूज

फोटो: पेक्सेल्स

5. आईस्क्रीम बनवा (फॅन्सी उपकरणे आवश्यक नाहीत!)

नक्कीच, स्टोअर-विकत घेतलेली आईस्क्रीम छान आहे, परंतु होममेड आहे? पुढील स्तर. फक्त दूध, साखर आणि थोडी चव सह, आपण आपली स्वतःची आईस्क्रीम बनवू शकता – मशीनची आवश्यकता नाही. कंडेन्स्ड दूध, व्हॅनिला किंवा फळ पुरीसह दूध मिसळा, नंतर ते गोठवा. क्रीमयुक्त पोतसाठी दर काही तास नीट ढवळून घ्यावे. क्लासिक फ्लेवर्सवरील पिळण्यासाठी आंबा, चॉकलेट किंवा वेलचीचा प्रयत्न करा.

6. एक रीफ्रेशिंग स्मूदी मिश्रण करा

जेव्हा आपल्याला थंडगार आणि समाधानकारक काहीतरी हवे असेल तेव्हा एक स्मूदी हा जाण्याचा मार्ग आहे. केळी, आंबे किंवा स्ट्रॉबेरी सारख्या ताज्या फळांसह फक्त दूध मिसळा आणि आपल्याला एक द्रुत, निरोगी पेय मिळाला आहे. किंवा, जर आपणास लज्जास्पद वाटत असेल तर चॉकलेट किंवा ओरिओ मिल्कशेकसाठी जा. इथर वे, आपला दैनंदिन डोस (आणि उर्जेचा चालना) मिळविण्याचा एक मजेदार मार्ग आहे.

7. आपला स्वतःचा चीज सॉस बनवा

स्टोअर-विकत घेतलेल्या चीज सॉसला निरोप द्या! घरी बनविणे खूप सोपे आहे. विचार होईपर्यंत फक्त लोणी आणि पीठाने दूध गरम करा, नंतर किसलेले चीज, मीठ आणि मिरपूड घाला. ते वर्षभर श्रीमंत आहे, मलई चीज सॉस तयार आहे. फ्राईजवर ते रिमझिम करा, पास्तामध्ये मिसळा किंवा सँडविचवर बीजाणू. हे कम्फर्ट फूड प्रेमींसाठी गेम-कॉर्नर आहे.

हेही वाचा:आपण सोया दुधाबद्दल 5 तथ्ये ज्यावर आपल्याला माहित नाही

दूध वापरण्याचे अधिक सर्जनशील मार्ग आहेत? टिप्पण्यांमध्ये त्यांना ड्रॉप करा.

Source link

RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

विद्यार्थ्यांच्या शैक्षणिक व सामाजिक प्रश्नांसाठी प्रभावीपणे काम करण्याची जबाबदारी; सावित्रीबाई फुले पुणे विद्यापीठात मान्यवरांच्या...

0
रावसाहेब ढावरे यांची अखिल भारतीय मातंग विद्यार्थी परिषदेच्या पुणे शहर अध्यक्षपदी निवड पुणे : अखिल भारतीय मातंग विद्यार्थी परिषद (ABMVP) ही मातंग समाजातील विद्यार्थ्यांच्या सर्वांगीण...

वाघ्या-मुरळी परिषदेतर्फे 21 ऑगस्टला पुरस्कार वितरण सोहळा

0
शिव मल्हार गड संस्थानचा वर्धापन दिन व महंत प्रा. मार्तंड साठे यांच्या जन्मोत्सवानिमित्त आयोजन मोहिनी मोहिते, संपादक भोर : शिव मल्हार गड संस्थान, भोर आणि वाघ्या-मुरळी...

‘अ, ब, क, ड’ उपवर्गीकरणासाठी भोरमध्ये राज्यस्तरीय नियोजन बैठक

0
मातंग समाज समन्वय समिती महाराष्ट्र राज्याच्या वतीने अण्णाभाऊ साठे जयंती उत्सवानिमित्त आयोजन मोहिनी मोहिते, संपादक भोर : अनुसूचित जातीतील ‘अ, ब, क, ड’ उपवर्गीकरण त्वरित जाहीर...

आयुष्याची अनेक वर्षे समर्पित करणाऱ्या आजी-माजी सैनिकांच्या शौर्याला सलामी.. अमित कुमार यांच्या सुरांनी रंगली अविस्मरणीय...

0
 माजी सैनिकांच्या सन्मानासाठी ‘स्वाभिमान नाईट’ न्याती ग्रुपतर्फे स्वातंत्र्यदिनानिमित्त आयोजन  मोहिनी मोहिते, संपादक पुणे :   देशाच्या संरक्षणासाठी आयुष्याची अनेक वर्षे समर्पित करणाऱ्या आजी-माजी सैनिकांच्या शौर्याला आणि देशसेवेला कृतज्ञतेची...

छत्रपती शिवाजी महाराजांच्या पुतळ्यावरील कथित गैरकृत्याचा निषेध; गंगावणे गट व भीम आर्मी रिपब्लिकन एकता...

0
“राष्ट्रपुरुषांचा अवमान खपवून घेणार नाही” — सीताराम गंगावणे, वसीम पैलवान यांचा इशारा ! पुणे : छत्रपती शिवाजी महाराज यांच्या पुतळ्याबाबत एका महिलेकडून कथितरित्या करण्यात आलेल्या...

विद्यार्थ्यांच्या शैक्षणिक व सामाजिक प्रश्नांसाठी प्रभावीपणे काम करण्याची जबाबदारी; सावित्रीबाई फुले पुणे विद्यापीठात मान्यवरांच्या...

0
रावसाहेब ढावरे यांची अखिल भारतीय मातंग विद्यार्थी परिषदेच्या पुणे शहर अध्यक्षपदी निवड पुणे : अखिल भारतीय मातंग विद्यार्थी परिषद (ABMVP) ही मातंग समाजातील विद्यार्थ्यांच्या सर्वांगीण...

वाघ्या-मुरळी परिषदेतर्फे 21 ऑगस्टला पुरस्कार वितरण सोहळा

0
शिव मल्हार गड संस्थानचा वर्धापन दिन व महंत प्रा. मार्तंड साठे यांच्या जन्मोत्सवानिमित्त आयोजन मोहिनी मोहिते, संपादक भोर : शिव मल्हार गड संस्थान, भोर आणि वाघ्या-मुरळी...

‘अ, ब, क, ड’ उपवर्गीकरणासाठी भोरमध्ये राज्यस्तरीय नियोजन बैठक

0
मातंग समाज समन्वय समिती महाराष्ट्र राज्याच्या वतीने अण्णाभाऊ साठे जयंती उत्सवानिमित्त आयोजन मोहिनी मोहिते, संपादक भोर : अनुसूचित जातीतील ‘अ, ब, क, ड’ उपवर्गीकरण त्वरित जाहीर...

आयुष्याची अनेक वर्षे समर्पित करणाऱ्या आजी-माजी सैनिकांच्या शौर्याला सलामी.. अमित कुमार यांच्या सुरांनी रंगली अविस्मरणीय...

0
 माजी सैनिकांच्या सन्मानासाठी ‘स्वाभिमान नाईट’ न्याती ग्रुपतर्फे स्वातंत्र्यदिनानिमित्त आयोजन  मोहिनी मोहिते, संपादक पुणे :   देशाच्या संरक्षणासाठी आयुष्याची अनेक वर्षे समर्पित करणाऱ्या आजी-माजी सैनिकांच्या शौर्याला आणि देशसेवेला कृतज्ञतेची...

छत्रपती शिवाजी महाराजांच्या पुतळ्यावरील कथित गैरकृत्याचा निषेध; गंगावणे गट व भीम आर्मी रिपब्लिकन एकता...

0
“राष्ट्रपुरुषांचा अवमान खपवून घेणार नाही” — सीताराम गंगावणे, वसीम पैलवान यांचा इशारा ! पुणे : छत्रपती शिवाजी महाराज यांच्या पुतळ्याबाबत एका महिलेकडून कथितरित्या करण्यात आलेल्या...
error: Content is protected !!